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Mon petit robot rouge*.signature_5

Cuisine saine et nutritionnelle, sans matière grasse.

Cette friteuse à air chaud Klarstein VitAir  révolutionne ma cuisine avec ses différentes fonctions Un 3 en 1. Elle est à la fois " une friteuse, un four et un grill.  Une petite merveille et très facile d'utilisation.

INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES

30 minutes de cuisson

8 pilons de poulet sans peau

2 oignons émincés 

25 cl de crème de coco + 100 ml de lait de coco

4 càs de poudre coco + 1 poignée de mélange fruits secs (raisins, lamelles de coco) + 5 abricots secs coupés en dès + quelques noix de cajou et amandes décortiquées

sel fin + poivre

ustensile : 1 friteuse à air chaud turbo KLARSTEIN ◄

PRÉPARATION

Mettre dans la cuve de la friteuse à air, (sans huile)  les oignons émincés avec  les pilons de poulet.  Saler et poivrer. Programmer 10 minutes à 200 °.

Remuer uniquement avec une cuillère en bois.

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Rajouter la crème et le lait de coco, la poudre de coco, les fruits secs et les abricots. Saler si nécessaire. Continuer la cuisson en programmant 20 minutes puissance 200 ° Vous n'avez rien à faire, ça cuit tout seul, sans aucun problème.

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Avec la pince, retirer la cuve et servir chaud avec du riz, des légumes,  des nouilles chinoises.............. . Un régal. Cuisson parfaite.

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