4 mars 2017
SMOOTHIE POMMES BANANES GINGEMBRE
INGRÉDIENTS POUR 4 /6 VERRES
2 bananes + 2 pommes
1/2 verre de lait + 1 yaourt (parfum de votre choix)
2 càs de raisins secs
5 dès de gingembre cristallisés (confits) + 2 càs de jus de gingembre* +
4 càs de sirop de gingembre*
ustensile : 1 Blender
PRÉPARATION
Éplucher les pommes, les bananes et les couper en morceaux.
Les mettre dans la cuve du blender, avec les raisins secs, le lait, le yaourt et le jus de gingembre.
Mixer "position blender" environ 1 minute.
Servir aussitôt dans des verrines.
Rajouter sur le dessus du sirop de gingembre. Un délice.
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