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PRÉPARATION POUR ENVIRON 4 VERRES moyen

1 bol de fruits rouges congelés BIO

1 yaourt fraise + 1 verre de lait d'amande

2 pommes + 1 banane + du gingembre  - pour moi 2 càs de lamelles de gingembre ◄(Gingembre Organique De Sushi Mariné) + 1 mandarine BIO + 4 càs de sirop de gingembre bio ◄  (ou 2 càs de sucre semoule)

1 càc de Poudre de Baobab bio Baomix+ 1 càc de Poudre de racine de Maca bio + 1 càs de Baies de goji bio Greenfood

quelques amandes entières et effilées - des noisettes -  des pistaches (émondées) 

PRÉPARATION

 Éplucher les fruits (pommes, banane et mandarine). Mettre tous les ingrédients dans la cuve du blender et mixer environ 1 minute.

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Servir aussitôt . J'ai rajouté sur le dessus quelques amandes effilées et des lamelles de gingembre . Un délice............

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