IMG_3622fffffffffff

Vous êtes enrhumé, grippé. Vous  souffrez de digestion difficile après ces bons repas pour les fêtes, de toux, de maux de gorge.................. . un petit problème d'infection urinaire.................

Une infusion au thym améliora votre  état de santé. : antiseptique - stimulant- digestif - anti virus - antiobiotique

Véritable concentré de bienfaits pour la santé, le thym combat les infections respiratoires et la fatigue hivernale.

Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle !

Beaucoup de personnes n'aiment pas le goût, donc voilà pourquoi vous pouvez rajouter du miel, ou du sirop au gingembre   ou du sirop de sarriette.

INGRÉDIENTS environ 6/8 verres 

une grosse poignée de thym frais de PROVENCE

1/2 l d'eau de source

PRÉPARATION

Rincer le thym à l'eau claire.

Porter 1/2 litre d'eau de source à ébullition.

Éteindre le feu et rajouter le thym, couvrir le récipient (cela, a pour effet de garder toutes les huiles volatiles et bénéfiques dans l'infusion)

Laisser infuser 10/15 minutes.

IMG_9180

Filtrer la décoction,  avec une passoire + 1 gaze.

Verser l'infusion dans chaque verre en rajoutant 1 càc (ou plus ) de miel ou de sirop de sarriette  ou de sirop de gingembre ◄ 

 Mélanger et déguster chaud, tiède ou froid.

IMG_3623dddddddddddddd 

Personnellement j'aime beaucoup cette infusion et je m'en prépare très souvent.

IMG_3615tttttttttIMG_9186-001

 

 

K Délices de Provence