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Les bienfaits  des pruneaux dans un jus. 100% pur fruit, vitamine B1. C'est très facile à réaliser. Un jeu d'enfants, c'est mon vanouminou qui a réalisé cette recette.

INGRÉDIENTS POUR 4 VERRES 

50 cl d'eau de source

300 g de pruneaux d'Agen bio mi cuits

1 bocal 

PRÉPARATION

Chauffer l'eau de source.

Mettre les pruneaux dans le bocal

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et verser l'eau frémissante. 

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Fermer et laisser infuser 1 à 2 jours.

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Verser le jus dans des verres.

Déguster aussi les pruneaux qui sont bien réhydratés.

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 C'est très bon, c'est juste sucré ce qu'il faut. A faire et à refaire.

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