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Connaissez vous les frappés aux fruits. ??????????

Ce sont des boissons agréables  qui sont faites à base de fruits et de légumes congelés ou frais. 

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INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 

250 g de fraises + 2 bananes

1 yaourt à la fraise + 10 cl de lait + 10 feuilles de menthe 

2  càs de purée de gingembre hâché◄ + 1 càs de  The ginger People◄

4 càc de poudre de baobab Biologiquement.com◄

PRÉPARATION 

 Éplucher les bananes et les couper en rondelles. Rincer les fraises à l'eau claire et retirer les queues. 

Mettre dans la cuve d'un blender, les fraises coupées, les rondelles de bananes, le lait, le gingembre, la menthe, 2 càc de poudre de baobab et le yaourt. Mixer.

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Verser la préparation dans des verres avec sur le dessus une pincée de poudre de baobab. Dégustez aussitôt. 

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C'est simple, c'est rapide et c'est super bon.

okkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkokokokkkkkkkkkkk

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