Tartelettes - trendy choco au smoothie de fruits + smoothie

Des tartelettes garnies (trendy choco) avec un smoothie aux fruits.. Hé oui, j'ai réalisé un smoothie un peu épais et j'ai eu l'idée de garnir des tartelettes choco. Le résultat un régal.

J'ai des idées originales pendant ce confinement qui dure......... qui dure....... et qui dure.

INGRÉDIENTS POUR 2 OU 4 PERSONNES 

8 tartelettes - trendy rond au choco  7 cm Prét à garnir 

pour le smoothie :

200 g de fraises + 100 g de fruits rouges (congelés) + 2 càs de purée de gingembre◄ + 2 càs de baie de goji◄ + 1 càc d'amandes amères de noyaux d'abricots bio ◄ + 4 demi poires au sirop◄  + 6 feuilles de menthe + 1 yaourt (aux fraises) + 10 cl de lait d'amande + 4 càs de flocons d'avoine + 4 càs de sirop de gingembre◄ + 5 noix de macadamia◄

 

Laver les fraises et les équeuter.

Réserver quelques fraises pour la décoration.

Mettre dans le blender tous les ingrédients du smoothie. Mixer jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse  et homogène.

Garnir chaque tartelette/trendy choco et décorer avec des fraises, des baies de goji, des feuilles de menthe etc........... selon vos goûts .......................

Pour que le jus restant soit plus liquide, je invite à rajouter soit du jus de poires au sirop ou un peu de lait d'amande.

Mixer et servir dans des verres, avec un filet de sirop de gingembre hummmmmmmmmm.

 

Comments

[SOLEILENCUISINE2]

très bonne idée et je vous en remercie j'adore votre blog

[croque1]

trop beau merci

[thithoad]

on se régale chez toi!!

bonne fin de journée

[guy59600]

dee superbes tartelettes biens gourmandes

excellent après-midi bises

[miamponpon]

Tes tartelettes sont très joliment garnies et très appétissantes!!

Bon dimanche sous le soleil!

Bizz