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Super il fait toujours très chaud dans le var et j'aime déguster des salades de fruits au soleil, 🌞🌞🌞🌞sur le transat.⛱⛱⛱⛱⛱

La salade de fruits est un dessert composé d'un mélange de fruits. Elle peut se déguster en toutes saisons.

L'avantage des salades de fruits, c'est que vous pouvez mettre tous les fruits que vous avez dans votre cuisine. Vous pouvez aussi prendre des fruits au sirop, un régal.

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INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 

3 bananes + 4 kumquats + 200 g de pêches au sirop* + 2 à 3 pommes bio + 2 poires bien mûres + 2 prunes ou mirabelles

4 càc de baies de goji réhydratées *dans de l'eau chaude + 4 pincées de poudre de baobab*

quelques feuilles de menthe fraîche + 2 càs de jus de citron

8 càs de miel au citron* + 2 càs d'eau de fleur d'oranger

PRÉPARATION 

Éplucher les fruits et les couper en rondelles ou en morceaux.

Mettre tous les fruits dans un saladier avec le jus des pêches au sirop, l'eau de fleur d'oranger , le jus de citron, quelques feuilles de menthe ciselées et 4 càs de miel. Mélanger et réserver au frais.

Au moment de servir, remplir les verrines avec la préparation et rajouter un filet de miel et de la poudre de baobab. Servir frais.

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wwwwwwwww

ouiiii

 

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fffffffffffff

Kumquat.

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Biolo'Klock