Sauce avec des filets de sardines et des plantes de Provence bienfaits fenouil / mauve / rose trémière /basilic

Une petite sauce qui sent  bon la Provence.  Dégustez cette sauce sur du pain grillé, sur des pâtes, des pommes de terre chaudes en apéritif sur des toasts etccccccccccccc Très belles vacances.

INGRÉDIENTS pour environ 4 personnes 

2 boites de filets de sardines (150g)**

quelques feuilles de fenouil ***+ des feuilles de basilic (une petite poignée)** + 4/5 feuilles de rose trémière et quelques fleurs de mauve**

4 tomates mixées + 3 gousses d'ail 

 du sel et 6 càs d'huile d'olive vierge extra de Provence*****

PREPARATION 

Mettre tous les ingrédients dans un robot mixeur et mixer. Voilà c'est prêt.

Réservez au frais avant dégustation. 

 

 

Comments

[cerisepaquerette]

merci a vous j'adore

[4'ine]

Très beau et sûrement succulent. Bisous