08 janvier 2017

Jus d'agrumes pressés avec de la poudre de feuille de graviola corossol

Le froid arrive, n'oubliez pas de boire un bon jus de fruits, rempli de 2 VERRES 2 PERSONNES 4 oranges à jus + 2 citrons  bio , non traités 2 càc de poudre de feuilles de graviola*Corossol* (• Antibactérien naturel• Réduit le stress• Nettoie l’organisme.....) PRÉPARATION Couper les fruits en deux et les presser avec un presse agrumes électrique avec levier*     Verser le jus dans des verres et rajouter 1 càc de poudre de feuille de graviola corossol. Déguster c'est excellent. Pour givrer les... [Lire la suite]

10 novembre 2016

Jus de pommes/poires à l'extracteur de jus Vitality 4 life

 En même pas 5 minutes un bon jus de fruits pour affronter l'hiver. Plus besoin d'éplucher les fruits, le bonheur. INGRÉDIENTS POUR 6 /8 VERRES DE JUS DE FRUITS 4 pommes bio + 4 poires 1 extracteur de jus Vitality4 life*◄ PRÉPARATION une petite vidéo d'explication.   Le jus reste "vivant" jusqu'à 48 heures aprés avoir été extrait. Il est riche, et plein de vitamines et de minéraux. Que demander de mieux?        
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11 octobre 2016

JUS DE FRUITS VITAMINES BONNE MINE

  Vous êtes comme moi, adeptes de fruits et légumes fraîchement préparés. Mettez-vous en forme avec ce jus de fruits frais, au goût incomparable et surtout très riches en vitamines. Favoriser des produits Bio, le meilleur moyen d'obtenir un jus d'excellente qualité, du point de vue nutritionnel et surtout gustative. Vous pouvez réaliser cette recette avec tous les fruits, selon vos préférences. INGRÉDIENTS POUR 2 VERRES  2 pommes Bio + 2 poires Bio 1 banane + 2 belles grappes de raisin... [Lire la suite]
05 octobre 2016

DÉTOX "jus de citron -gingembre"

Le gingembre est une racine connue  pour ses propriétés excellentes pour la santé, anti-inflammatoires et digestives. Il facile aussi la perte de poids. Le citron, riche en  vitamine C, en fait un antioxydant très efficace qui facilite aussi la perte de poids. Pourquoi ne pas les marier. Maintenant si ça fait maigrir, .................... On peut toujours y croire. INGRÉDIENTS POUR 1 VERRE 1 PERSONNE 1 citron bio non traité 1 petite tranche de gingembre (attention ça pique) 1/2 verre d'eau tiède PRÉPARATION ... [Lire la suite]
20 août 2016

Smoothie aux fruits, detox vitamine bonne mine

  Réaliser un smoothie c'est très simple. Idéal le matin avec  petit déjeuner. Une journée pleine d'énergie. Je voudrai remercier tous mes partenaires, qui me font découvrir des produits nouveaux. Dans cette recette j'en utilise plusieurs, pour mon plus grand plaisir. INGRÉDIENTS pour 2  verres / 2 personnes 1 banane, 1 pomme, 1 pêche, 1 poire (prenez les fruits que vous aimez) 1 yaourt aux fruits+ 1/2 verre de lait il me restait quelques nèfles , je les ai rajoutées avec aussi quelques fraises 3 càs de... [Lire la suite]
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14 juillet 2016

PARTITION DE MUSIQUE, FRUITÉE ET SON COCKTAIL DE CIDRE AU MIEL

Partition de "notes fruitées",♫ ♫ ♫, accompagnée d’un cocktail de cidre au miel, aux fruits variés INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES ½ bouteille de cidre au miel* bien frais 4 fraises + 1 pomme du Limousin*+ 1 banane + 4 litchis + 1/2 melon et ¼ de pastèque + quelques feuilles de menthe Du chocolat liquide et quelques déco pâtisserie « mini meringues, vermicelles en chocolat……….* » Fournitures : des emporte-pièces de formes diverses « étoiles, cœurs, ronds…..+ 2 grands verres à cocktail – 1 cuillère parisienne. PRÉPARATION ... [Lire la suite]

07 février 2016

Un petit déjeuner en amoureux pour la ST VALENTIN

 C'est dimanche, je vous souhaite une belle journée. C'est bientôt la SAINT VALENTIN la fête des amoureux, alors laissez-vous tenter par un petit déjeuner,  composé d'un smoothie multi-vitaminé, d'un croissant tout chaud, d'un expresso et d'un jus de pomme. N'oubliez pas les fleurs du jardin et surtout beaucoup d'AMOUR. INGRÉDIENTS pour 2 personnes " TOI ET MOI" Pour les smoothies 1 banane + 1 pomme + 1/2 mangue coupée ( pour moi en boite) 1 yaourt aux fruits ( aux fruits des bois excellent) 1 càs de baies... [Lire la suite]
18 juin 2015

INFUSION DE THYM excellent pour la santé

Profitez des bienfaits du thym , son apport en antioxydant en fait un assaisonnement santé.   Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle !. Vous êtes enrhumé, grippé.Vous  souffrez de digestion difficile . Une infusion au thym améliora votre  état de santé.Un petit problème d'infection urinaire, le thym remède miracle. Le meilleur remède à base de plantes pour combattre le rhume (en inhalation), la toux, les maux de gorge..................... ... [Lire la suite]
15 juin 2015

Cocktails remplis d'étoiles et de coeurs

Un cocktail bien frais avec des fruits aux formes différentes. INGRÉDIENTS pour 2 personnes 2 grands verres de jus de pomme 4 càs de melonade ( pour réveiller les cigales "alcool 12 %) quelques fruits " banane - melon - cerises - fraises, taillés dans des formes différentes" quelques feuilles de menthe fraîche 2 càs de citron et du sucre de couleur pour givrer les verres. ( clic ici◄) PRÉPARATION Givrer les verres. Remplir les verres de jus de pomme et de melonade ( 2 càs par verre) Déposer à l'intérieur 2 à... [Lire la suite]
22 mai 2015

Boisson BIO - vitamines bonne mine

  Boisson douce, onctueuse, naturelle et très rafraîchissante à base de fruits. Parfait au petit déjeuner, peu calorique, plein de vitamines et de calcium, les smoothies sont excellents pour la santé et permettent de faire le plein de vitamines, bonne mine.  Les smoothies permettent de marier parfaitement santé et plaisir et sont un bon moyen de faire consommer des fruits et légumes aux enfants. J'ai réalisé cette boisson, ce smoothie, ce cocktail sans alcool .....avec des ingrédients que j'ai trouvé dans mes... [Lire la suite]