10 juillet 2018

STAEDTLER MON NOUVEAU PARTENAIRE TESTS & BONS PLANS

Je vous présente mon nouveau partenaire Je suis d'accord avec vous les vacances commencent à peine, mais il n'est jamais trop tôt, pour commencer à préparer la Rentrée des Classes. Faites le choix de produits performants et respectueux de l'environnement, avec des crayons graphite en matériaux neutres et durables, et des feutres d’écriture, de dessin et de coloriage ergonomiques pour une tenue sans effort ni fatigue et dont la pointe ne sèche pas. Hé oui, nos petites têtes blondes quand elles réfléchissent le nez en... [Lire la suite]
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08 juillet 2018

Amuse-bouches à la crème" tsatsiki au thon, tahini, spiruline "

  INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES  16 amuse bouches  Prêt à garnir ( fishka - veggie cups - Iris - mini lotus ... ) 1 concombre (350 g) + 150 g de miettes de thon (sans huile) + 1 càs de pâte de sésame tahini* + 6 feuilles de menthe 1 yaourt de brebis 2 càs d'huile d'olive de la Vallée de Baux* 1 càc de spiruline  en poudre*+ des baies roses* + 1 càc de graines de sésame noir* pour la déco de l'aneth et de la menthe fraîche PRÉPARATION  Éplucher le concombre et le... [Lire la suite]
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07 juillet 2018

Corbeille de fruits frais de saison au gingembre

  L'avantage avec cette corbeille de fruits, c'est que vous pouvez mettre tous les fruits de saison que vous aimez. INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES  1/2 pastèque + 1/2 melon + 1 pomme épluchée sans trognon 6/8 tranches d'ananas frais 2 bananes coupées en rondelles + 10 fraises coupées 6  + 4 càs de sirop de gingembre* + quelques lamelles de gingembre mariné* 10 feuilles de menthe ciselée + 1 càs de pan massala* (petites graines enrobées au goût mentholé et anisé c'est trop bon j'adore) 2 verres de jus de pastèque... [Lire la suite]
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06 juillet 2018

Pousse pousse mon nouveau partenaire TESTS & BONS PLANS

  Un grand merci à mon nouveau partenaire  Que l'on ait un petit bout de balcon ou un jardin : qui n'a jamais rêvé de cultiver ses propres fruits et légumes BIO ? Mais où, quand et comment planter ? Ne vous posez plus de questions : rien ne manque pour faire grandir son potager facilement, tout est dans la box! Dans chaque box Pousse Pousse, vous recevrez tous les éléments essentiels pour un atelier à faire soi-même. Créez en un tournemain vos condiments maison délicieux, vos produits de soin... [Lire la suite]
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06 juillet 2018

Chips rondes à la crème d'artichaut/thon / cranberry accompagnés de salade, d'oignons et de coeurs d'artichauts braisés

 C'est facile, c'est rapide et c'est bon. Je vous souhaite un bel été sous le soleil de Provence.    INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 20 ou +  chips rondes 180 g de crème d'artichaut et thon* + 20  baies de Cranberry ou +*Riche en vitamine C Fleur de sel + des baies roses* Pour la présentation : de la salade verte  à l'Huile d'olive E.V. au citron* + des Petits oignons + 12 ou plus  Coeurs d'artichauts braisés PRÉPARATION  chips rondes à la... [Lire la suite]
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05 juillet 2018

Tartelettes sablées chocolat à la crème pâtissière aux fraises et à la poudre de baobab

INGRÉDIENTS POUR 6 TARTELETTES  250 g de crème pâtissière : soit 250 ml de lait + 1/4 de la préparation Bio crème pâtissière LA PATELIERE 6 Tartelettes sablées chocolat PRÊT A GARNIR 6 pincées de poudre de baobab Baomix*Anti inflammatoire.............. 12 fraises coupées  pour la déco des éclats de meringue à la fraise* PRÉPARATION  pour la crème pâtissière Dans une casserole, faire chauffer doucement  le lait. Y verser progressivement la préparation crème pâtissière et remuer avec un fouet.... [Lire la suite]
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04 juillet 2018

Smoothie aux fruits de saison et fruits secs avec de la poudre de feuilles de graviola corossol Bio et du lait de coco

INGRÉDIENTS POUR 4 VERRES 1 pomme coupée + 6 abricots + 15 fraises + quelques cerises dénoyautées  20 amandes décortiquées + 10 cerneaux de noix* + 8 pruneaux d'Agen dénoyautés 6 feuilles de menthe + 1 càc de poudre de feuilles de graviola corossol.*(Nettoie l’organisme.........) 2 càs de mélange de lin et  de son avoine* 10 cl de lait de coco Ayam* + 1 yaourt aux fruits 1 robot de cuisine KLARSTEIN FOOD CIRCUS * PRÉPARATION  Dans la cuve du robot muni du jeu de lames croisées, mixer finement... [Lire la suite]
03 juillet 2018

QUINTESENS MON NOUVEAU PARTENAIRE qui sent bon la PROVENCE

Voici mon nouveau partenaire. et un grand merci à Eva pour son très beau colis. Un partenaire qui sent bon la Provence. QUINTESENS, HUILES SANTÉ ET VINAIGRETTES BIO Leurs produits sont conçus en France par des nutritionnistes et des chefs passionnés. Dans un univers alimentaire carencé, leurs huiles santé , savoureuses et 100% Bio, vous garantissent des apports nutritionnels adaptés à votre âge.  Ces huiles Bio permettent de corriger les déficits en Oméga-3, DHA et Vitamine E qui... [Lire la suite]
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03 juillet 2018

BAGNA CAUDA

BAGNA CAUDA une sauce chaude tiède à base d'ail, d'anchois et d'huile d'olive. Elle consiste à tremper (bagna) des légumes crus ou cuits de saison dans une sauce  chaude (cauda) Éviter d'accepter un rendez vous avec votre amoureux ou amoureuse après ce bon repas. (Je plaisante, l'ail cuit perd beaucoup de sa force) Je me suis inspirée du très beau beau livre LES SAVOUREUSES RECETTES DU RÉGIME MÉDITERRANÉEN offert par mon partenaire  INGRÉDIENTS POUR 6/8 PERSONNES  Pour la sauce : 1 Tête entière... [Lire la suite]
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02 juillet 2018

Jus de pastèque/menthe avec du jus de graines de baobab BIO

C'est un jus très rafraîchissant et très bon.   INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 4 VERRES 1/2 Pastèque + 10 feuilles de menthe fraîche* 2 càs de baies de Cranberry bio*Riche en vitamine C...... si la pastèque n'est pas assez sucrée, rajouter 2 càs de sucre liquide  bio Délisucré*  pour le jus de graines de baobab : 20/25 graines du fruit de baobab◄  ou 1 càc de poudre de baobab bio◄+ 5 cl de jus de pomme 6 glaçons ou de la glace pilée  4 pics brochettes bois 1... [Lire la suite]
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