14 mai 2018

Boules aux fruits secs/coco UN PLEIN D’ÉNERGIE

 Des mini boules aux fruits secs, qui  vous donneront  un plein de vitalité et d'énergie, pour toute la journée. INGRÉDIENTS POUR ENVIRON 20 BOULES 10 minutes de préparation  cuisson 30 minutes. 100 g d'amandes entières + 75 g d'amandes effilées 40 g de noix de pécan + 40 g de cerneaux de noix + 70 g de noix de cajou non salé + 30 g de noisettes décortiquées + 30 g de pistaches +  50 g de flocons d'avoine + 50 g de poudre de coco 6 abricots  secs coupés + quelques baies de... [Lire la suite]
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12 mai 2018

MON NOUVEAU PARTENAIRE BIO PICAFLOR

    Je vous présente mon nouveau partenaire entièrement BIO  Découvrez leur Boutique en ligne spécialisée dans les Produits Bio et Naturels en provenance d'Amérique du Sud : Maca, Cacao, Camu camu, Chocolat, Café ... Passionné par les bienfaits naturels des produits alimentaires bio en provenance d'Amérique du Sud, tels que : le Sacha Inchi, le Chia, le Camu camu, le Maca, et bien d'autres encore. Aujourd'hui, la volonté d'Organic Picaflor est de faire connaitre ces produits et leurs incroyables... [Lire la suite]
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06 mai 2018

TISANE - INFUSION AU THYM AVEC DE LA CRAMAILLOTE ou DU SIROP DE GINGEMBRE ET DE LA POUDRE DE BAOBAB

Vous êtes enrhumé, grippé. Vous  souffrez de digestion difficile, de toux, de maux de gorge.................. . un petit problème d'infection urinaire................. Une infusion au thym améliora votre  état de santé. : antiseptique - stimulant- digestif - Riche en : Vitamine C et K, fer et calcium. Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle ! Bon OK le goût il est spécial, donc voilà pourquoi j'ai rajouté du miel de... [Lire la suite]
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16 avril 2018

Vitamines bonne mine "JUS/SMOOTHIE DE FRUITS BIO au lait de coco bio et poudre de BAOBAB"

  Un bon jus aux fruits BIO, au lait de coco avec de la poudre de baobab.    INGRÉDIENTS POUR 4 GRANDS VERRES soit 4 personnes  temps 3 minutes   fruits bio :  200 g de fraises + 2 bananes + 2 pommes + des fruits secs - amandes /noisettes + des lamelles de gingembre mariné* + des raisins secs + 2 càs de Baies de Goji bio Greenfood* 4 feuilles de menthe fraîche 1 càs de  poudre de Baobab bio Baomix pour le sucre j'ai rajouté du sirop de gingembre bio ◄,  vous pouvez... [Lire la suite]
14 avril 2018

TESTS & BONS PLANS MON PARTENAIRE MINT-e BIO "FLEUR DE BACH..."

          Je vous présente mon nouveau partenaire dans ma rubrique TESTS & BONS PLANS  Mint-e, un engagement BIO Que vous soyez sportifs, actifs ou retraités  tous les produits issus du laboratoire Mint-e  sont des alliés du quotidien .  J'ai souvent entendu parlé des bienfaits de la fleur de Bach, voilà pourquoi je suis ravie de découvrir et de tester tous ces produits.  La fleur de bach rétablit avec douceur l’équilibre entre corps et esprit en chassant les émotions... [Lire la suite]
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24 mars 2018

Cheese cake chou fleur /fromage à raclette

Je ne cuisine pas souvent le chou fleur, à tord parce que c'est très bon. J'ai réalisé 4 cheese -cakes individuels  et le reste, je l'ai cuisiné dans un plat à gratin INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES  1 chou-fleur 4 tranches de jambon ou blanc de poulet 100 g de fromage à raclette "nature ou fumée" * + 100 g de gruyère de Savoie râpé*  pour les socles des 4 cheese cakes : 100 g de chapelure (biscuits apéritifs + fruits secs mixés - noisettes* amandes* pistaches* noix... [Lire la suite]
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17 mars 2018

MON PARTENAIRE BIOLO'KLOCK Produits BIO

Je vous présente mon nouveau partenaire   Biolo'Klock est une société familiale qui commercialise des spécialités à base de fruits bio sous toutes ses formes (confitures, compotes, gelées, fruits séchés, etc).  La famille Klockenbring tient les rênes de la société depuis 5 générations. Grâce à leur ferme et à leurs cultures orientées Bio, la famille perpétue de génération en génération cette tradition pour les fruits. Entre 1973 et 1995, toute la production de la ferme est vendue en frais ou en conserves.... [Lire la suite]
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15 mars 2018

CONCOURS de printemps avec mon partenaire TERRE VIVANTE

❗❗❗ Concours en Partenariat avec www.terrevivante.org    ❗❗❗ Pour fêter l'arrivée du Printemps, mon partenaire www.terrevivante.org     m'offre la possibilité de vous offrir 3 exemplaires  de la collection Facile & Bio -  Cheese-cake du jardin  -  La cuisine bio des jours de fête  -   La cuisine des grands classique, ma version bio ➡ Pour participer, c’est très simple,  il suffit de : * Liker les... [Lire la suite]
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10 mars 2018

Crème dessert à la farine de fonio, graines de céréales, bananes/fruits rouges - SANS GLUTEN

Une petite recette pour les personnes allergiques au gluten. J'ai eu la joie de recevoir des produits de la société  J'ai donc réalisé ce dessert très facile et surtout très rapide. Comme mesure, j'ai utilisé un verre à café Ingrédients pour 6 personnes soit 6 verrines 1 verre de farine de fonio Gaia*  5 verres de lait d'amande  2 à 3 càs de miel d'acacia (vous pouvez le remplacer par du sucre) + 1 càc de cardamome en poudre + 1 càc de cannelle en poudre + 1 càc de gingembre moulu +... [Lire la suite]
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25 février 2018

Jus de fruits multi vitaminé à la poudre de baomix + poudre de racine de maca BIO + gingembre

PRÉPARATION POUR ENVIRON 4 VERRES moyen 1 bol de fruits rouges congelés BIO 1 yaourt fraise + 1 verre de lait d'amande 2 pommes + 1 banane + du gingembre  - pour moi 2 càs de lamelles de gingembre ◄(Gingembre Organique De Sushi Mariné) + 1 mandarine BIO + 4 càs de sirop de gingembre bio ◄  (ou 2 càs de sucre semoule) 1 càc de Poudre de Baobab bio Baomix+ 1 càc de Poudre de racine de Maca bio + 1 càs de Baies de goji bio Greenfood quelques amandes entières et effilées - des noisettes... [Lire la suite]