27 juillet 2013

SMOOTHIE POMME BANANE

VITAMINES BONNE MINE. Je vous propose par cette chaleur, un smoothie pomme banane. C'est succulent et plein de vitamines. INGREDIENTS pour 4 verres   1 banane 1 pomme 1 nectarine 1 yaourth à la fraise 60 g de muesli 7 amandes 2 abricots secs 200 ml de lait 4 glacons   PRÉPARATION Éplucher les fruits. Retirer le trognon de la pomme  et le noyau de la nectarine. Lever la peau de la banane. Mettre tous les ingrédients dans un blinder et mixer pendant 1 minute. Verser dans des verres et... [Lire la suite]
Posté par recette ultratop à 16:47 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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