30 mai 2018
Recette barres céréales maison multi fruits VEGAN
INGRÉDIENTS POUR 10/12 mini barres céréales.
100 g d'amandes entières décortiquées* + 75 g d'amandes effilées◄*
40 g de noix de pécan + 40 g de cerneaux de noix bio*-- + 70 g de noix de cajou non salé + 30 g de noisettes décortiquées* + 30 g de pistaches +
50 g de flocons d'avoine + 50 g de noix de coco râpée* + 5 càs de raisins secs* + 6 abricots secs coupés
2 càs de Mélange de graines germées déshydratées CroustiCru de Gaia+ 3 càs de Farine... [Lire la suite]
