13 janvier 2019
Savoyard en sauce tomate épices thaï, accompagné d'un riz parfumé
INGRÉDIENTS POUR 4 SAVOYARD
4 savoyards ( viande/petit salé/fromage)◄recette ici
750 ml de sauce tomate + 4 tomates coupées en deux + 10 olives noires
3 échalotes émincées + 2 gousses d'ail dégermées et coupées finement
4 càs d'huile de coco Bio*
des herbes aromatiques (thym/romarin/ estragon.)
2 càc d'épices piments de la Niora*+ 2 càc d'épices cuisine thai ( mélange composé de gingembre, oignon, coriandre, piment doux, sel,... [Lire la suite]07 janvier 2019
Naan - PAIN INDIEN fourré " pintade légumes fromage raclette "
Le naan est une feuille de pain, faite de farine de blé et cuite sur la paroi brûlante d'un four. Très souvent on rajoute du fromage à l'interieur pour ma part j'ai rajouté du fromage, des restes de pintade et des légumes. Hum trop bon.
INGRÉDIENTS POUR 6 PERSONNES
Pain indien - naan 's
450 g farine t45 + 3 càs de farine au lin/ son d’avoine◄ (vous permettent de couvrir plus de la moitié de vos besoins journaliers en oméga 3).
1 yaourt à la grecque
1/2 cube de levure de... [Lire la suite]30 mai 2018
Recette barres céréales maison multi fruits VEGAN
INGRÉDIENTS POUR 10/12 mini barres céréales.
100 g d'amandes entières décortiquées* + 75 g d'amandes effilées◄*
40 g de noix de pécan + 40 g de cerneaux de noix bio*-- + 70 g de noix de cajou non salé + 30 g de noisettes décortiquées* + 30 g de pistaches +
50 g de flocons d'avoine + 50 g de noix de coco râpée* + 5 càs de raisins secs* + 6 abricots secs coupés
2 càs de Mélange de graines germées déshydratées CroustiCru de Gaia+ 3 càs de Farine... [Lire la suite]
