02 août 2019

Cocktail de fruits frais Pastèque - tomates -menthe - cranberries/canneberges et poudre de baobab

  L’été, c'est la meilleure période pour se faire plaisir en dégustant des boissons désaltérantes et rafraîchissantes.  Aujourd'hui je vous propose un cocktail de fruits -  pastèque / tomates/ menthe/ cranberries/ poudre de baobab .Une autre façon de savourer la pastèque, avec ce jus,  vitamines bonne mine, à servir très frais. En plus c'est un bienfait pour le corps. INGRÉDIENTS POUR 6 VERRES 1/2 pastèque sans pépins environ 15 petites tomates cerise rouges et jaunes 20 feuilles de menthe fraîche ... [Lire la suite]
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19 juillet 2019

Salade de fruits très colorée à la poudre de baobab

 Je vous invite à déguster cette salade de fruits très colorée.    Evider l'ananas.   Laisser macérer les baies de goji (riche en antioxydant)◄, les raisins secs et les cranberries (vitamineE)◄ dans de l'eau tiède pendant 20 minutes. Retirer l'eau.  Éplucher les fruits (pomme/oranges/pêches) et les couper en morceaux. Mélanger tous les fruits. Servir dans des coupelles avec 1 càs caramel vegan au lait de coco Raff'olé◄ et  1 pincée de poudre de baobab Biologiquement.com◄ Rajouter... [Lire la suite]
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02 mars 2019

jus d'oranges / citrons / kumquats + jus de gingembre + poudre de baobab

  Il fait très beau dans le Var, et je suis en train de faire une cure de vitamines C avec les agrumes et de vitamines D avec le soleil . Profitons du soleil.     J'ai quelques agrumes dans le jardin, et je n'ai qu'à cueillir les fruits . INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES  4 Oranges bio + 2 citron bio + 6 kumquats bio 2 càs de jus de gingembre bio the ginger people* 'ou un petit morceau de gingembre frais pressé)  2 càc de poudre de baobab Baomix (Riche en antioxydants, anti-âge)* 1 Presse-agrumes... [Lire la suite]
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01 octobre 2018

Tisane ou infusion de feuilles de baobab bio

 Connaissez-vous les feuilles de baobab.  La feuille de baobab bio riche en calcium et fer, contient aussi du phosphore, du potassium, du magnésium, du manganèse du phosphore et du zinc. Elle est aussi composée d’acides aminés, de provitamine A et de vitamine C. J'ai eu envie de la boire en tisane, c'est excellent je n'ai même pas rajouté de sucre, J'aime beaucoup. J'ai planté des graines et je vais utiliser les feuilles fraîches dans mes recettes. Les feuilles de baobab bio, surtout jeunes sont populaires comme les... [Lire la suite]
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05 avril 2018

KLARSTEIN Mon partenaire et son Quickstick Sous Vide Food Locker Pro

Je suis encore ravie de vous présenter des nouveautés dans la gamme KLARSTEIN. Je remercie Robert pour sa gentillesse, il  m'envoie régulièrement des produits à tester . Merci à vous pour votre confiance.  J'ai eu le plaisir de recevoir le Set Klarstein Quickstick Sous Vide Food Locker Pro: cuiseur, machine de mise sous vide et sacs sous vide - Description du Quickstick Sous Vide (cuiseur plongeant sous vide) Avec sa puissance de 1 300 watts, le cuiseur sous... [Lire la suite]
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07 février 2018

Salade aux graines germées et aux fruits

      J'ai eu la joie de recevoir des graines à germer de mon partenaire ,  http://hellyane.canalblog.com/archives/2018/01/22/36067531.html ◄ donc j'ai réalisé une salade aux graines germées avec des fruits. Il faudra faire germer les graines et attendre 5 à 8 jours selon les graines. Elles se conservent au réfrigérateur plusieurs jours.   INGRÉDIENTS 1 salade verte + des fruits secs (noisettes, amandes, noix......) et quelques framboises  de l'huile d'olive + sel + baies roses ... [Lire la suite]
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17 juillet 2017

Smoothie aux fruits "Vitamines bonne mine"

Le smoothie, c'est tout simple : on place les ingrédients dans le blender, on mixe et c'est prêt !  Un plein de vitamines. Vous pouvez utiliser tous les fruits, même en bocaux. INGRÉDIENTS POUR 2 GRANDS VERRES 2 bananes + 2 pommes + 10 prunes reine claude (ici en bocal)* + 2 nectarines ou (et) pêches 1 yaourt + 1/2 verre de lait (ou lait d'amande) 3 glaçons ou 4 càs de glace pilée 1 blender ◄ PRÉPARATION Nettoyer tous les fruits, lever les noyaux et les couper.  Mettre tous les ingrédients dans le... [Lire la suite]
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27 juin 2017

JUS DE PASTÈQUE à l'extracteur de jus

C'est le fruit de l'été par excellence, il est gorgée d'eau et possède une saveur sucrée et  rafraîchissante. Sa forte  teneur en eau et sa faible teneur en lipide permettent de le consommer sans modération et sans aucune culpabilité pour la balance. Un allié minceur. INGRÉDIENTS POUR 4 VERRES  1/2 pastèque bien mûre (sans graines) quelques glaçons et quelques feuilles de menthe fraîche  1 extracteur de jus Vitality4 life*◄ PRÉPARATION Lever la peau de la pastèque et la couper en morceaux. ... [Lire la suite]
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04 mars 2017

SMOOTHIE POMMES BANANES GINGEMBRE

INGRÉDIENTS POUR 4 /6 VERRES 2 bananes + 2 pommes 1/2 verre de lait + 1 yaourt (parfum de votre choix) 2 càs de raisins secs  5  dès de gingembre cristallisés (confits) + 2 càs de jus de gingembre* + 4 càs de sirop de gingembre* ustensile : 1 Blender  4 verres cocktail* PRÉPARATION Éplucher les pommes, les bananes et les couper en morceaux. Les mettre dans la cuve du blender, avec les raisins secs, le lait, le yaourt et le jus de gingembre. Mixer "position blender" environ 1 minute. ... [Lire la suite]
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27 février 2017

VIDÉO MILK SHAKE fruits rouges, pommes, bananes et kiwi

   Le smoothie , c'est tout simple : on place les ingrédients dans le blender, on mixe et c'est prêt !  Un plein de vitamines.   INGRÉDIENTS POUR 4 verres    1 Blender avec fonction cuisson Team-Kalorik - 300 W PRÉPARATION  Éplucher les pommes, le kiwi et les bananes et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender et fermer le couvercle. Appuyer sur la touche PULSE pendant 30 secondes. Le mélange doit être bien lisse. Verser... [Lire la suite]
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