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Passiflore, Passion d'Héllyane
Passiflore, Passion d'Héllyane
  • Mes recettes viennent de la PROVENCE. Introduisez le Soleil du Midi dans votre cuisine et parfumez vos plats de ces saveurs méditerranéennes. Si vous voulez recevoir par EMAIL MES NOUVELLES RECETTES, inscrivez vous à ma NEWSLETTER
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Passiflore Passion d'héllyane

 

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Passiflore, Passion d'Héllyane
vitamines
15 mai 2023

NE JETEZ PAS LES QUEUES DES CERISES

NE JETEZ PAS LES QUEUES DES CERISES
NE JETEZ PLUS LES QUEUES DES CERISES . BIENFAITS Les queues de cerises contiennent d'abord des flavonoïdes, très riches en antioxydants, dont la vitamine C et la vitamine E, elles contiennent aussi des tanins et elles sont très riches en potassium. C'est...
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15 février 2023

Super smoothie fruits, acérola, spiruline

Super smoothie fruits,  acérola,  spiruline
Quoi de mieux qu'un smoothie aux bons fruits , pour se donner un coup de boost , Poires. pommes, kiwi, fruits secs, orange et banane apporteront tous leurs bienfaits dans cette recette, fraîchement mixés, mélangés à de l'acérola riche en vitamine C et...
6 juillet 2021

Smoothie aux fruits Vitamines bonne mine

Smoothie aux fruits Vitamines bonne mine
Ce délicieux smoothie aux fruits est un véritable cocktail vitaminé. J'ai souvent des amis qui viennent me rendre visite et chaque fois j'entends "On voudrait bien un smoothie" . Aujourd'hui c'est SMOOTHIE aux fruits, fruits secs, graines de nigelle,...
4 mai 2021

Cocktail œil du dragon (avec ou sans alcool)- longanes - jus de yuzu - menthe

Cocktail œil du dragon (avec ou sans alcool)- longanes -  jus de yuzu - menthe
Connaissez-vous les longanes. Le longane, ou longani, ou œil du dragon est un fruit tropical comestible . De la famille du litchi, le longane pousse en grappe sur le longanier, dans le sud de l'Asie. Il peut être consommé frais, pressé sous la forme d'un...
14 avril 2021

VIDÉO - DETOX smoothie aux fraises, banane, mangue, lait/yaourt et miel au blender

VIDÉO - DETOX smoothie aux fraises, banane, mangue, lait/yaourt et miel au blender
Encore un plein de vitamines bonne mine, avec ce smoothie aux fruits (fraises, banane, mangue, kumquats) au miel avec des feuilles de menthe au blender cookinox. INGRÉDIENTS POUR 2 GRANDS VERRES soit 2 personnes 250 g de fraises + 1 banane + 1 mangue...
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5 octobre 2020

La recette du smoothie anti-grignotage

La recette du smoothie anti-grignotage
Voilà une recette qui devrait vous faire passer l'envie de grignoter.. A consommer au petit-déjeuner à 4 heures, comme vous voulez.!!!!!!!!!!!!!! Pas de mauvais sucres dans cette recette, que des calories vitamines bonne mine. Pour la recette du smoothie...
26 mai 2020

Jus de pastèque avec de la menthe fraîche

Jus de pastèque avec de la menthe fraîche
C'est le fruit de l'été par excellence, il est gorgé d'eau et possède une saveur sucrée et rafraîchissante. Sa forte teneur en eau et sa faible teneur en lipide permettent de le consommer sans modération et sans aucune culpabilité pour la balance. Un...
10 avril 2020

Verrines à la mousse fraises- gingembre - granola - mascarpone

Verrines à la mousse fraises- gingembre - granola - mascarpone
Aujourd'hui c'est vendredi Saint, donc pas de viande, je vais faire une cure de vitamines bonne mine. Restez à la maison, tranquilou bilou. INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 250 g de fraises (rincées à l'eau claire et équeutées) 2 càs de purée de gingembre...
19 juillet 2019

Salade de fruits très colorée à la poudre de baobab

Salade de fruits très colorée à la poudre de baobab
Je vous invite à déguster cette salade de fruits très colorée. Evider l'ananas. Laisser macérer les baies de goji (riche en antioxydant)◄ , les raisins secs et les cranberries (vitamineE)◄ dans de l'eau tiède pendant 20 minutes. Retirer l'eau. Éplucher...
2 mars 2019

jus d'oranges / citrons / kumquats + jus de gingembre + poudre de baobab

jus d'oranges / citrons / kumquats + jus de gingembre + poudre de baobab
Il fait très beau dans le Var, et je suis en train de faire une cure de vitamines C avec les agrumes et de vitamines D avec le soleil . Profitons du soleil. J'ai quelques agrumes dans le jardin, et je n'ai qu'à cueillir les fruits . INGRÉDIENTS POUR 2...
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