INFUSION ou TISANE DE THYM AU MIEL OU AU SIROP DE GINGEMBRE OU AU SIROP DE SARRIETTE

Vous êtes enrhumé, grippé. Vous  souffrez de digestion difficile après ces bons repas pour les fêtes, de toux, de maux de gorge.................. . un petit problème d'infection urinaire.................

Une infusion au thym améliora votre  état de santé. : antiseptique - stimulant- digestif - anti virus - antiobiotique

Véritable concentré de bienfaits pour la santé, le thym combat les infections respiratoires et la fatigue hivernale.

Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle !

Beaucoup de personnes n'aiment pas le goût, donc voilà pourquoi vous pouvez rajouter du miel, ou du sirop au gingembre   ou du sirop de sarriette.

INGRÉDIENTS environ 6/8 verres 

une grosse poignée de thym frais de PROVENCE

1/2 l d'eau de source

PRÉPARATION

Rincer le thym à l'eau claire.

Porter 1/2 litre d'eau de source à ébullition.

Éteindre le feu et rajouter le thym, couvrir le récipient (cela, a pour effet de garder toutes les huiles volatiles et bénéfiques dans l'infusion)

Laisser infuser 10/15 minutes.

Filtrer la décoction,  avec une passoire + 1 gaze.

Verser l'infusion dans chaque verre en rajoutant 1 càc (ou plus ) de miel ou de sirop de sarriette ◄ ou de sirop de gingembre ◄ 

 Mélanger et déguster chaud, tiède ou froid.

 

Personnellement j'aime beaucoup cette infusion et je m'en prépare très souvent.

Comments

[SOLEILENCUISINE2]

j en fais souvent merci à vous

[bealambert]

Je le fais aussi en ajoutant un peu de citron. C'est agréable et très bénéfique.

Bises.