BOISSON DE BETTERAVE ROUGE, POMMES ET GINGEMBRE / MACA/ACEROLA

Aujourd'hui, je vous invite à déguster une boisson faite de betterave, de pommes, de gingembre,  de citron,  de lait d'amande/noisette, de poudre de maca jaune et d'acérola, mixés et  mélangés à la perfection.

C'est bientôt le printemps je vous offre du soleil, du bonheur et des couleurs.

INGRÉDIENTS pour 4 verres moyens

2 à 3 pommes + 50 cl de lait de noisette/amande frais.

1 betterave cuite assez grosse + 1/2 fenouil  + 1 càs de jus de citron + 2 kumquats (facultatif) j'en ai dans mon jardin

1 cuil à café de poudre de maca jaune  du Pérou bio + 1 càc de poudre d'acérola

des feuilles de menthe 

PRÉPARATION 

Évidez les pommes et coupez-les en quartiers. Coupez la betterave en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender et mixez 3 à 4 minutes.

Versez dans des verres, décorez avec des feuilles de menthe et dégustez .

C'est excellent.

poudre de maca et acérola

feuilles de menthe et fenouil

Comments

[Henryk]

🎨 couleur couleur j adore

[Shlviz33]

Tu nous gates

[carpediem]

Sympa et joli en plus.
Je mets la betterave avec la pomme et carotte aussi.
Belle soirée, bisous
Lili

[Olive]

Bravo

[Yvonne]

Je vais le faire j adore