Milkshake pommes, bananes, fruits secs, miel, pruneaux d'Agen, ail noir

Une boisson remplie de bienfaits. VITAMINES BONNE MINE.

POUR 4 PERSONNES - 4 VERRES 

3 pommes + 1 banane + 1 cuillère à soupe de jus de citron

8 pruneaux d'Agen mi cuits dénoyautés bio + 10 amandes décortiquées + 15 noisettes décortiquées 

50 cl de lait végétal amandes ou noisettes

4 cuillères à soupe de miel de fleurs +  4 gousses d'ail noir 

 10 feuilles de menthe

PREPARATION 5 minutes - très facile 

Mixez tous les ingrédients dans un blender. ( gardez 2 gousses d'ail noir pour la déco finale)

Versez le mélange dans des verres et rajoutez des lamelles d'ail noir . Dégustez aussitôt.

Pruneaux d'Agen / amandes / noisettes

pot de miel

ail noir

Comments

[4'ine]

Ça doit tenir au corps. Bizzz