Je vous propose des aubergines à la vapeur, garnies de viande en sauce et de fromage abondance. Un régal.
INGRÉDIENTS POUR 4/6 PERSONNES
3 ou 4 aubergines
100 g de chips écrasées + 4 càs d'huile d'olive bio*
Sel 'aromatique - Poivron & Piment d'Espelette* + Curry Poivre Timut * + du gros sel
8/12 ramequins ou un petit plat en silicone
PRÉPARATION
Éplucher les aubergines et les couper en lamelles fines à l'aide d'une mandoline.
Les faire dégorger avec du gros sel environ 30 minutes. Ensuite les rincer à l'eau claire.
Cuire les tranches d'aubergines à la vapeur environ 30 minutes.
Dans une poêle chaude huilée, faire revenir la viande avec des lamelles d'oignon et l'ail environ 10 minutes. Saler/poivrer. Quand la viande est bien dorée, rajouter la sauce tomate et continuer la cuisson 20 minutes à feu doux.


Préchauffer le four à 180 °
Tapisser le fond et les parois des ramequins avec des lamelles d'aubergines. Rajouter au 3/4 de la viande en sauce et quelques lamelles de fromage abondance. Recouvrir de lamelles d'aubergines et de chips écrasées.


Dans mon mini plat en silicone, j'ai râpé de l'abondance.

Enfourner 20/25 minutes à four chaud.

Dégustez ce plat (pour moi tiède) avec une salade verte à la vinaigrette "la provencale"*.

