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Passiflore, Passion d'Héllyane
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Passiflore, Passion d'Héllyane
Passiflore Passion d'héllyane

 

 

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Passiflore Passion d'Hellyane
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miel
23 janvier 2026

MOUSSE PÊCHES - YAOURT -BISCUITS - MIEL - PÂTE A TARTINER ET PROPOLIS

MOUSSE PÊCHES - YAOURT -BISCUITS - MIEL -  PÂTE A TARTINER ET PROPOLIS
Je vous souhaite une belle journée. Régalez vous avec cette recette très facile à faire . INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 5 minutes de préparation - très facile - sans cuisson - 6/8 demi pêches au sirop + 2 pincées de vanille en poudre 8 cuillères à soupe...
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21 janvier 2026

coupe smoothie aux fruits, miel, fromage blanc, protéine, muesli et chocolat

coupe smoothie aux fruits, miel, fromage blanc, protéine,  muesli et chocolat
Il y a quelques jours je vous ai présenté une recette de Smoothie aux fruits bio avec des protéines VITAMINES BONNE MINE J'en ai fait une variante. Pour 2 personnes 40 cl de smoothie aux fruits /protéine recette ici◀️◀️◀️ 150 g de fromage blanc + 4 cuillères...
18 janvier 2026

Smoothie aux fruits bio avec des protéines VITAMINES BONNE MINE

Smoothie aux fruits bio avec des protéines VITAMINES BONNE MINE
Bonjour à vous tous et toutes . Un verre rempli de VITAMINES BONNE MINE . Perso j'adore les smoothies. Ils se déclinent à l'infini avec tous les fruits que vous avez chez vous . Aujourd'hui j'ai rajouté de la betterave pour sa jolie couleur rose voir...
9 janvier 2026

Pudding de chia, baies de goji, miel

Pudding de chia, baies de goji, miel
Un peu de douceur en bouche pour ce début d'année . INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 4 cuillères à soupe de graines de chia 250 g de fromage skyr ou fromage blanc + 2 cuillères à soupe de mascarpone 5 cuillères à soupe de miel d'eucalyptus ◀️◀️ 4 grosses...
2 janvier 2026

DESSERT / MOUSSE à la CREME mascarpone / fromage blanc / chocolat/ beurre de cacahuète / protéine /miel / pralin

DESSERT / MOUSSE à la CREME mascarpone / fromage blanc /  chocolat/ beurre de cacahuète / protéine /miel / pralin
Dessert facile, rapide et surtout excellent. Je vous invite à le réaliser pour le jour de l an . INGRÉDIENTS POUR 6 PERSONNES 2 blancs d'œufs plein air (température ambiante) 4 càs de mascarpone + 4 càs de fromage blanc + 4 càs de miel à l'eucalyptus...
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9 décembre 2025

Bouchées de crêpes pommes raisins secs cranberry miel

Bouchées de crêpes pommes raisins secs cranberry miel
Moelleuses et aérées ces bouchées regorgent de saveurs grâce à la cannelle, la cardamome, au miel, aux pommes, aux raisins secs et aux cranberries. INGREDIENTS pour environ 18 bouchées 120 g de fromage blancs + 15 cl de lait 3 gros œufs entiers plein...
18 octobre 2025

Smoothie kakis - graines de chia, fruits secs - arbouses - graines de nigelle , pollen de pin et miel

Smoothie kakis - graines de chia, fruits secs - arbouses - graines de nigelle , pollen de pin et miel
CC les amis. Encore une recette avec des kakis du jardin. J'ai aussi rajouté des arbouses du jardin + des graines de nigelle et des fruits secs du jardin🤣🤣🤣 Merci dame nature. Parfaite pour le petit déjeuner ou pour le 4 heures . INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES...
29 septembre 2025

MIEL D'OR - MIEL CURCUMA  deux ingrédients "miracle".

MIEL D'OR - MIEL CURCUMA  deux ingrédients "miracle".
MIEL CURCUMA deux ingrédients "miracle". Quand le temps tourne à la grisaille, que les températures baissent, il est courant de voir réapparaître les petites maladies classiques de l’hiver le rhume, la grippe..... Mais saviez-vous qu’en combinant miel...
21 septembre 2025

BIENFAITS : infusion aux feuilles de graviola corossol / antioxydant

BIENFAITS : infusion aux feuilles de graviola corossol / antioxydant
Un bonheur cette infusion. Un plein de bienfaits. Les feuilles de corossol, utilisées en médecine traditionnelle sont reconnues pour avoir des vertus guérissantes. Pour environ 4 à 6 verres 1 litre d'eau + 2 feuilles de graviola corossol◄ du miel PRÉPARATION...
5 septembre 2025

Compotée de fruits de saison

Compotée de fruits de saison
Un grand merci à mon voisin, qui m'a gentiment offert une caisse de fruits de saison. Que du bonheur. INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 3 pêches blanches + 3 pêches jaunes + 3 poires + 2 brugnons 5 feuilles de menthe fraîche 2 cuillères à soupe de miel de...
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