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Passiflore, Passion d'Héllyane
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Passiflore, Passion d'Héllyane
Passiflore Passion d'héllyane

 

 

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Passiflore Passion d'Hellyane
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legumes
21 juin 2026

Recette des wraps frais au fromage, jambon et légumes

Recette des wraps frais au fromage,  jambon et légumes
CC le monde, régalez-vous avec cette Recette de wraps frais au fromage, jambon et légumes parfaite pour un déjeuner léger ou un apéritif au bord de la piscine ! Ingrédients (pour 4 personnes) 4 grandes tortillas de blé 4 tranches de jambon blanc (ou blanc...
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20 juin 2026

salade grecque simple avec des tomates, un concombre, de la feta, des olives noires , de l' huile d'olive, de l'ail et des herbes fraîches aromatiques

salade grecque simple avec des tomates, un concombre, de la feta, des olives noires , de l' huile d'olive, de l'ail et des herbes fraîches aromatiques
Cette salade ressemble à une salade grecque simple avec des tomates, un concombre, de la feta, des olives noires , de l' huile d'olive, de l'ail et des herbes fraîches aromatiques Ingrédients (2 personnes) 3 tomates (ou une poignée de tomates cerises)...
16 mai 2026

Recette de l'Aïoli Provençal Traditionnel

Recette de l'Aïoli Provençal Traditionnel
Recette de l'Aïoli Provençal Traditionnel L'Aïoli Provençal est bien plus qu'une simple sauce ; c'est un véritable festin de saveurs méditerranéennes, un plat convivial et généreux qui rassemble. Composé d'une mayonnaise à l'ail intense (l'aïoli) et accompagné...
10 mai 2026

Thon rouge ( ou bonite) poêlé, compotée de poivrons & oignons & tomates au balsamique, riz parfumé

Thon rouge ( ou bonite) poêlé, compotée de poivrons & oignons & tomates au balsamique, riz parfumé
Aujourd'hui une recette que j'affectionne particulièrement. Thon rouge ( ou bonite) poêlé, compotée de poivrons & oignons au balsamique, riz parfumé Ingrédients (2 personnes) 2 Pavés de thon rouge (frais, épais) 3 poivrons (rouge + jaune + vert pour la...
4 mai 2026

Wraps frais avocat & légumes

Wraps frais avocat & légumes
Je vous présente une recette facile à faire pour l'été qui approche. Ingrédients (pour 4 wraps) 4 grandes tortillas (blé ou complet) 2 avocats bio ◀️bien mûrs◀️ 2 tomates + 4 œufs durs 1 poignée de salade (laitue, roquette ou mélange) 1/4 de chou rouge...
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3 mai 2026

TABOULÉ MAISON

TABOULÉ MAISON
Parfait 😄les vacances approchent. Je vous invite à réaliser cette recette de taboulé à la semoule facile à faire. Parfait à la plage ou au bord d'une piscine, pas belle la vie. 🥗 Ingrédients (pour 4–6 personnes) 200 g de semoule moyenne (couscous) perso...
29 avril 2026

nids de légumes viande à la crème d'avocat

nids de légumes viande à la crème d'avocat
Une petite merveille, un reste de pot au feu. avec une crème d'avocat. Vous pouvez dégustez cette recette tiède ou froide un régal. Un repas élégante avec 3 fois rien. POUR 2 PERSONNES soit 2 nids , il vous faudra : 100 g de viande de pot au feu cuite...
6 avril 2026

GIGOT DE 7 HEURES OU GIGOT A LA CUILLÈRE

GIGOT DE 7 HEURES OU GIGOT A LA CUILLÈRE
Une belle recette que j'ai réalisé pour les fêtes de Pâques. En plus c'est super facile à faire. C'est la longueur du temps de cuisson, qui lui donne toute sa saveur. Un petit air de Provence. INGRÉDIENTS POUR 6/8 PERSONNES 1 gigot d’agneau d'environ...
23 mars 2026

Salade colorée pour fêter le printemps

Salade colorée pour fêter le printemps
Il fait beau le soleil brille, je commence à préparer de belles salades colorées. INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 1 sachet de méli mélo céréales et légumes secs TIPIAK 10 cl d' huile d'olive au citron ◀️ 2 courgettes coupées en spaghettis + 2 carottes en...
7 mars 2026

Assiette du pécheur - lotte - légumes - avocat - spiruline - mayonnaisee

Assiette du pécheur - lotte -  légumes - avocat - spiruline - mayonnaisee
Si on achète de la “queue” de lotte, c’est parce que ce poisson à grosse tête de crapaud est tellement moche qu’il vaut mieux le décapiter pour éviter qu’il ne fasse fuir les clients du poissonnier. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 800 g de queue de...
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