legumes - Passiflore, Passion d'Héllyane

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legumes

23 mars 2026

Salade colorée pour fêter le printemps

Salade colorée pour fêter le printemps

Il fait beau le soleil brille, je commence à préparer de belles salades colorées. INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 1 sachet de méli mélo céréales et légumes secs TIPIAK 10 cl d' huile d'olive au citron ◀️ 2 courgettes coupées en spaghettis + 2 carottes en...

Posté par recette ultratop à 12:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, plantes aromatiques, huile d'olive, ail noir

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7 mars 2026

Assiette du pécheur - lotte - légumes - avocat - spiruline - mayonnaisee

Assiette du pécheur - lotte - légumes - avocat - spiruline - mayonnaisee

Si on achète de la “queue” de lotte, c’est parce que ce poisson à grosse tête de crapaud est tellement moche qu’il vaut mieux le décapiter pour éviter qu’il ne fasse fuir les clients du poissonnier. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 800 g de queue de...

Posté par recette ultratop à 15:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lotte, spiruline, légumes, avocats, mayonnaise

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3 mars 2026

Soupe chinoise, " nouilles, poulet, légumes, gingembre et graines de nigelle + capsaïcine piment

Soupe chinoise, " nouilles, poulet, légumes, gingembre et graines de nigelle + capsaïcine piment

Encore un petit voyage en Asie et surtout bon nouvel an chinois. Bon voyage, dans la joie et la paix. INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 250 g de nouilles instantanées ( saveur poulet ou curry) 75 cl de bouillon de légumes (maison) + un reste de poulet cuit...

Posté par recette ultratop à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, gingembre, nigelle, nouilles, blanc de poulet, légumes, asie

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21 février 2026

Nouvel an chinois - RIZ CANTONNAIS très facile à faire

Nouvel an chinois - RIZ CANTONNAIS très facile à faire

Le riz cantonais ou riz à la cantonaise est une spécialité culinaire rationnelle asiatique , à base de riz cuit à l'eau frit avec des œufs, des légumes , des morceaux de jambon et de la coriandre + gingembre. Perso j'ai rajouté de la poudre du fruit du...

Posté par recette ultratop à 11:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, baobab, légumes, huile de sésame, jambon, coriandre, fleur de sel

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18 février 2026

RAMEN - Poulet laqué : inspiration asiatique avec nouilles et légumes

RAMEN - Poulet laqué : inspiration asiatique avec nouilles et légumes

pour le nouvel an chinois, je vous invite à déguster ce RAMEN - Poulet laqué : inspiration asiatique avec nouilles et légumes, ce délicieux plat mythique dans un bol ramen japonais. Épatez vos amis ou tout simplement vous même ! Aujourd'hui, je suis d'humeur...

Posté par recette ultratop à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: asie, nouilles, légumes, poulet, poudre de baobab

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13 février 2026

Que faire avec un reste de pot-au-feu

Que faire avec un reste de pot-au-feu

Une recette facile avec un reste de pot au feu . INGREDIENTS POUR 2 PERSONNES environ 400 de reste de pot-au-feu ( viande + légumes) 4 pommes de terre épluchées et coupées en cubes 1 oignon émincé + 2 gousses d'ail 4 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Posté par recette ultratop à 14:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pot au feu, épices, viande, herbes aromatiques, légumes, fleur de sel

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6 janvier 2026

Queue de lotte + légumes / mayonnaise / capsaïcine /ail noir / poudre de baobab

Queue de lotte + légumes / mayonnaise / capsaïcine /ail noir / poudre de baobab

Recette classique provençale, l'aïoli . Je l'ai réalisé avec de la lotte et un assortiment de légumes + ail noir. Si on achète que des “queues” de lotte, c’est parce que ce poisson à une grosse tête de crapaud est tellement moche qu’il vaut mieux le décapiter...

Posté par recette ultratop à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lotte, capsaicine, baobab, poisson, ail noir, légumes

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11 septembre 2025

tourte poivrons tomates oignons ail thym

tourte poivrons tomates oignons ail thym

Une petite merveille avec les légumes de saison. Perso j'adore INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 1 pâte feuilletée ronde à dérouler 2 poivrons + 2 tomates + 1 cebette + 2 gousses d'ail 1 cuillères à soupe de f euilles de thym de Provence coupées◄ 25 cl de...

Posté par recette ultratop à 15:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, poivrons, tomates, thym, linette

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16 juillet 2025

ANCHOÏADE MAISON

ANCHOÏADE MAISON

Une anchoïade est une recette et une spécialité traditionnelle de la cuisine provençale, à base d'anchois, de câpres, d'huile d'olive, et d'ail, traditionnellement pilonnés dans un mortier . INGREDIENTS POUR 6 PERSONNES 15 filets d'anchois à l'huile d'olive...

Posté par recette ultratop à 12:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: anchois, capres, huile d'olive, légumes, bouillon cru

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20 février 2025

DÉTOX /Le shoot de gingembre/ carottes/avocat//betterave pomme/banane/lait végétal/mandarines/citron/ glutamine

DÉTOX /Le shoot de gingembre/ carottes/avocat//betterave pomme/banane/lait végétal/mandarines/citron/ glutamine

Le shoot de gingembre/ carottes/avocat//betterave / poire/ pomme/banane/lait végétal/mandarines/citron est ton meilleur allié à intégrer dans ta routine pour booster ton système immunitaire et te donner de l’énergie Un pur bonheur, un régal. avocats...

Posté par recette ultratop à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fruits, avocat, betterave, glutamine, légumes

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