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Passiflore, Passion d'Héllyane
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6 juillet 2026

Gaspacho Vert Protéiné

Gaspacho Vert Protéiné
Bonjour à vous tous et toutes. Aujourd'hui je vous présente La Recette : Gaspacho Vert Protéiné Pour 2 personnes — Prêt en 5 minutes Ingrédients 1 concombre (pelé et épépiné) + 1 avocat bien mûr 2 cuillères à soupe de protéine de graines de citrouille...
Posté par recette ultratop à 19:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: gaspacho,  protéines,  citrouille,  avocat,  concombre,  végan

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21 janvier 2026

coupe smoothie aux fruits, miel, fromage blanc, protéine, muesli et chocolat

coupe smoothie aux fruits, miel, fromage blanc, protéine, muesli et chocolat
Il y a quelques jours je vous ai présenté une recette de Smoothie aux fruits bio avec des protéines VITAMINES BONNE MINE J'en ai fait une variante. Pour 2 personnes 40 cl de smoothie aux fruits /protéine recette ici◀️◀️◀️ 150 g de fromage blanc + 4 cuillères...
Posté par recette ultratop à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: miel,  smoothie,  protéines,  baie de goji,  muesli,  chocolat

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22 novembre 2025

Clafoutis aux poires + protéines de graines de citrouille

Clafoutis aux poires + protéines de graines de citrouille
Les jours raccourcissent et la lumière de novembre se fait timide, un clafoutis devient notre meilleur refuge de joie. Son doux parfum de vanille et ses poires fondantes réchauffent la maison et nos cœurs, c'est un moment de pur bonheur. Super recette...
Posté par recette ultratop à 17:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poires,  clafoutis,  protéines,  graines,  citouille,  vanille,  oméga 3

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6 novembre 2025

Dessert protéiné

Dessert protéiné
Avant ou après le sport ou simplement par gourmandise, je vous invite à réaliser cette recette, très facile à faire. J'ai rajouté de la protéine de citrouille . La poudre de protéine de graines de potiron bio est une poudre de protéine végan, sans gluten,...
Posté par recette ultratop à 13:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: protéines,  graines de chia,  skyr,  muesli

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22 octobre 2025

Mon nouveau partenaire VEGETOPIE - superaliments, protéines végétales naturelles.

Mon nouveau partenaire VEGETOPIE - superaliments, protéines végétales naturelles.
Je vous présente mon nouveau partenaire Explorez, appréciez et découvrez leurs recettes de super Food végétaliennes, de conseils santé et de sujets sur la nutrition et le sport Vegetopie est une boutique en ligne , basée dans le sud de la France, spécialisée...
Posté par recette ultratop à 17:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: protéines,  citrouille,  herbe de blé

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9 janvier 2025

DESSERT / pommes cannelle crème protéine

DESSERT / pommes cannelle crème protéine
Je vous souhaite une belle journée . Très facile cette recette et surtout excellente. Une douceur en bouche INGRÉDIENTS POUR 6 PERSONNES 6 pommes du Limousin bio◄◄ 3 blancs d'oeufs en neige ferme 6 cuillères à soupe de fromage blanc ou 3 yaourts brassés...
Posté par recette ultratop à 13:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mousse,  pommes,  chanvre,  protéines,  huile de coco,  cannelle

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2 septembre 2023

Réassort : Linette®️, votre allié du quotidien pour votre santé et votre plaisir

Réassort : Linette®️, votre allié du quotidien pour votre santé et votre plaisir
Encore un grand merci à mon partenaire : Linette, s'engage pour votre santé Linette est une farine à base de lin prête à l’emploi. Elle vous apportera les oméga 3 tant recherchés pour votre corps. Le lin est la graine la plus riche en oméga 3 et grâce...
Posté par recette ultratop à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: blé,  oméga 3,  avoine,  lin,  protéines,  linette,  fibres

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6 octobre 2017

Steak végétarien végan, aux haricots rouges, pois chiche et épices

Steak végétarien végan, aux haricots rouges, pois chiche et épices
Ma recette "steak végan aux légumes" est adaptée à toutes les personnes qui ont décidé de réduire ou bannir la viande de leur consommation. J'avoue que ça n'a pas été facile de les faire manger à mes petits-enfants. "NON MAMIE CE N'EST PAS DE LA VIANDE"...
Posté par recette ultratop à 13:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: plats,  accompagnement,  pois chiche,  steak,  robot de cuisine,  haricots rouges,  protéines,  remplace la viande,  hamburger,  végan

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