Bienfaits des fruits - boisson

Connaissez-vous les baies de cranberries perso j'adore, j'en mets dans beaucoup de mes recettes.

Aujourd'hui je vous invite à déguster cette boisson aux fruits remplie de bienfaits.

INGRÉDIENTS POUR 6 VERRES SOIT 6 PERSONNES 

50 cl de lait végétal ( amande ou noisette )

1 banane + 2 pommes + 2 poires + 4 càs de baies de cranberries bio

4 càs de fruits secs ( noix, amandes, noisettes, pistaches......) + 2 càs de beurre de cacahuètes

3 à 3 càs de miel (Miellat de chêne Bio des Pyrénées)

PRÉPARATION 

Epluchez les fruits et les couper en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans la cuve d'un blender et mixer.

Versez dans des verres et déguster. Belle journée a+.

 

 baies de cranberries

 Miellat de chêne Bio des Pyrénées

Comments

[Zoé]

Super perso j adore😂

[Inès]

Sublime Merci Ⓜ📧®©❗

[4'ine]

Et bon pour le système urinaire ! ;) bizzz

[Caramba]

Oké j adore😂

[Benevola56]

Je M en fais tous les matins duper les Cranberries merci