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Passiflore, Passion d'Héllyane
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24 juin 2017

oeuf poché au micro ondes en moins d'une minute

oeuf poché au micro ondes en moins d'une minute
INGRÉDIENTS POUR 1 OEUF POCHÉ - 1 personne 1 oeuf entier très frais plein air 1 pincée de gros sel 4 càs d'eau 1 ramequin PRÉPARATION Dans un ramequin, mettre 4 càs d'eau avec 1 pincée de gros sel et casser au centre l'oeuf entier. Recouvrir d'un film...
Posté par recette ultratop à 08:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oeuf,  bio,  micro-ondes,  film étirable,  ramequin

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23 juin 2017

RECETTE SANS MATIÈRE GRASSE "Légumes de saison cuits

RECETTE SANS MATIÈRE GRASSE "Légumes de saison cuits
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 2 aubergines + 2 courgettes + 3 tomates + 3 poivrons ( 1 rouge 1 vert, 1 jaune) + 2 oignons... (BIO) 2 càs de persil/ciboulette ciselés + 2 gousses d'ail dégermées + des herbes de Provence fraîches ou secs (thym*, romarin*,...
Posté par recette ultratop à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: olives noires,  herbes de provence,  entrée,  ratatouille,  bio,  plat,  légumes de saison,  sans matière grasse,  herbes aromatiques

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16 mai 2017

Queue de lotte en sauce pimentée accompagnée de nouilles en nids

Queue de lotte en sauce pimentée accompagnée de nouilles en nids
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 8 queues de lotte 750 g de sauce tomate 2 càs de sauce piment◄ ( ou 1 càc de piment en poudre)+ 2 càs de sauce soja bio*◄ 1 sachet de nouilles aux oeufs en nids bio◄250 g sel "himalaya piment"* + poivre 5 baies* 1 càs de curcuma...
Posté par recette ultratop à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sauce tomate,  épices,  bio,  plat,  nouilles,  recette facile,  queue de lotte,  sauce pimentée

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5 mai 2017

Mon nouveau partenaire MALINDO

Mon nouveau partenaire MALINDO
Je vous présente mon nouveau partenaire Malindo est une marque de Thé de qualité Bio, Thé blanc, Thé vert, Thé noir, Rooibos Le thé vert et ses bienfaits : - la lutte contre les migraines - la diminution des coliques chez les nouveaux nés qui allaitent...
Posté par recette ultratop à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thé,  infusion,  bio,  thé vert,  maté,  rooïbos

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15 mars 2017

VELOUTÉ AUX 5 VERTS

VELOUTÉ AUX 5 VERTS
Un velouté détox, idéal avant l'arrivée de l'été et surtout c'est Carême. INGRÉDIENTS pour 4 ASSIETTES 2 courgettes bio + quelques feuilles de laitue + 1 brocoli (300 g) + quelques tiges de ciboulette + quelques feuilles de persil environ 750 ml d'eau...
Posté par recette ultratop à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soupe,  bio,  blender,  détox,  brocolis,  cuisine rapide,  laitue

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16 novembre 2016

Gâteau surprenant aux poires, cuisson à la poêle

Gâteau surprenant aux poires, cuisson à la poêle
Une belle idée de gâteau, cuisson à la poêle. Vous êtes au ski, en camping-car, vous n'avez pas de four et hop une envie de gâteau. J'ai la recette pour vous . INGRÉDIENTS POUR 4 /6 PERSONNES préparation 10 minutes + cuisson environ 25 minutes 1 boite...
Posté par recette ultratop à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: miel,  Dessert,  rhum,  vanille,  entremet,  galette,  farine,  soja,  poires,  bio,  gâteaux

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11 octobre 2016

JUS DE FRUITS VITAMINES BONNE MINE

JUS DE FRUITS VITAMINES BONNE MINE
Vous êtes comme moi, adeptes de fruits et légumes fraîchement préparés. Mettez-vous en forme avec ce jus de fruits frais, au goût incomparable et surtout très riches en vitamines. Favoriser des produits Bio, le meilleur moyen d'obtenir un jus d'excellente...
Posté par recette ultratop à 13:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bio,  cocktail maison,  vitamines,  fruits de saison,  centrifugeuse,  extracteur de jus

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20 août 2016

Smoothie aux fruits, detox vitamine bonne mine

Smoothie aux fruits, detox vitamine bonne mine
Réaliser un smoothie c'est très simple. Idéal le matin avec petit déjeuner. Une journée pleine d'énergie. Je voudrai remercier tous mes partenaires, qui me font découvrir des produits nouveaux. Dans cette recette j'en utilise plusieurs, pour mon plus...
Posté par recette ultratop à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bananes,  pomme,  boisson,  fruits,  farine,  bio,  vitamines,  detox,  sucre stévia

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24 avril 2016

Crème Pâtissière à la farine de riz, au lait d'amande et miel "sans gluten- sans lactose"

Crème Pâtissière à la farine de riz, au lait d'amande et miel "sans gluten- sans lactose"
INGRÉDIENTS pour 1 bol de crème pâtissière 2 jaunes d'oeuf plein air bio 5 càs rases de farine de riz* 1 càs bombée de purée d'amande* 1/2 l de lait d'amande* 75 g de miel* ou de sirop d'agave* PRÉPARATION Mettre tous les ingrédients sauf le miel dans...
Posté par recette ultratop à 08:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: miel,  crème pâtissière,  bio,  pain aux raisins,  sans gluten,  lait d'amande,  farine de riz,  sans lactose,  régime alimentaire,  cuisson robot,  sirop d'agave

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22 février 2016

Verrine à la mousse de poires

Verrine à la mousse de poires
INGRÉDIENTS pour 4 verrines 60 g de blanc d'oeuf* (2 oeufs)+ 1 càs de sucre glace 1 yaourt aux fruits "poire" 3 ou 4 poires au sirop 1 bombe de crème fouettée (ou un petit bol de crème chantilly) 6/8 biscuits cookies aux pépites de chocolat* 2 càs de...
Posté par recette ultratop à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: crème fouettée,  pâte à tartiner,  bio,  biscuits,  mousse,  caramel au beurre salé,  sarrasin,  cookies,  desserts,  poires au sirop,  graine de lin

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