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Passiflore, Passion d'Héllyane
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Passiflore, Passion d'Héllyane
Passiflore Passion d'héllyane

 

 

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Passiflore Passion d'Hellyane
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3 septembre 2026

Smoothie raisin noir & spiruline

Smoothie raisin noir & spiruline
Smoothie raisin noir & spiruline (vitalité & éclat) Le smoothie raisin noir & spiruline est un e alliance vibrante entre profondeur pourpre et énergie végétale. Sa texture veloutée mêle la douceur du raisin mûr à la vitalité de la spiruline, créant une...
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4 septembre 2026

Salade Tropicale Crevettes ananas papaye avocat

Salade Tropicale Crevettes ananas papaye avocat
Cette salade est une ode à la fraîcheur : un mélange vibrant de fruits exotiques et de crevettes, relevé par une touche de citron vert et de coriandre. Parfaite pour un déjeuner léger ou une assiette bien‑être Bio & Santé . une touche tropicale qui soutient...
4 septembre 2026

Verrines au raisin, crème vanillée / spéculoos/ muesli fruits secs

Verrines au raisin, crème vanillée / spéculoos/ muesli fruits secs
Ces verrines allient fraîcheur et équilibre : une base croustillante de spéculos + muesli aux fruits secs, une couche crémeuse et des raisins blancs juteux pour la touche fruitée. Ingrédients — 4 verrines 4 personnes - 300 g de raisins blancs sans pépins...
7 septembre 2026

Verrines crème avocat, banane, beurre de cacahuète & noisettes

Verrines crème avocat, banane, beurre de cacahuète & noisettes
Aujourd'hui, je vous présente une verrine crémeuse, naturellement sucrée, avec le fondant de l'avocat et de la banane, le goût gourmand du beurre de cacahuète et le croquant des noisettes . Une association originale, à la fois fondante, savoureuse et...
12 septembre 2026

Pâtes au caviar d’aubergine & ail noir

Pâtes au caviar d’aubergine & ail noir
Her je vous ai présenté le Caviar d’aubergines à l’ail noir et il est également parfait comme sauce pour les pâtes : détendez simplement le caviar avec un peu d'eau de cuisson des pâtes et mélangez avec des linguines. Donc aujourd'hui, je vous présente...
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12 septembre 2026

CHIA PUDDING COCO & MANGUE & MIEL

CHIA PUDDING COCO & MANGUE & MIEL
Aujourd'hui un super dessert : CHIA PUDDING COCO & MANGUE Un dessert frais, crémeux et exotique, parfait pour un petit-déjeuner gourmand ou une pause légère. Ingrédients — 4 personnes - 40 cl de lait de coco + 1 yaourt coco - 4 c. à soupe de graines de...
12 septembre 2026

Coupelles tulipe crème pâtissière mangues poires et ail noir

Coupelles tulipe crème pâtissière mangues poires et ail noir
Aujourd'hui je vous invite à déguster ces tartelettes feuilletées croustillantes et légères garnies de crème pâtissière, de fruits et d'ail noir. Un beau visuel floral sublimé par des cristaux de sucre, Un régal INGRÉDIENTS POUR 8 TULIPES 10 Tulipes feuilletées...
13 septembre 2026

Recette de Sole meunière

Recette de Sole meunière
Un régal cette recette de 'Sole meunière" La réussite de la sole meunière tient surtout à une cuisson bien dorée et à un beurre noisette juste à point : il doit être parfumé et légèrement brun, mais jamais brûlé. Pour une sauce encore plus fraîche, ajoutez...
17 septembre 2026

Mini veggy au pesto basilic épinard et spiruline

Mini veggy  au pesto basilic épinard et spiruline
une bouchée très parfumée, très agréable en bouche. INGRÉDIENTS POUR 6 PERSONNES 24 Mini veggy épinard et fines herbes ◄ 100 g de pesto (basilic, épinard, ciboulette ail, huile d'olive) 50 g de fromage à l'ail et fines herbes 2 cuillères à café de spiruline...
19 septembre 2026

Recette facile du sirop de thym

Recette facile du sirop de thym
Le thym est une des plantes la plus chargée en actifs antiseptiques et antiviraux. Et en cette période, il est magnifique, bien vert, pas sec. J'ai voulu réaliser un sirop. Le sirop de thym est défatiguant, apaisant, stimulant digestif, dépuratif, vermifuge,...
20 septembre 2026

Recette : Skyr fruits & charbon végétal

 Recette : Skyr fruits & charbon végétal
Bonjour à vous tous et toutes. Hé oui il fait chaud encore c'est l'été et on profite des joies de la plage. Beau soleil,🌞🌞 mer agréable, sable fin . Pourquoi ne pas profiter de ce dessert ' Skyr fruits & charbon végétal" bien frais au bord de la mer....
24 septembre 2026

Cannelloni de courgette à la ricotta & poudre de blé

 Cannelloni de courgette à la ricotta & poudre de blé
Bonjour les amis et amies. Hé oui le soleil et la chaleur sont toujours présents dans le Var, voilà pourquoi je vous présente cette recette de cannelloni de courgette à la ricotta et poudre d’herbe de blé. Des rouleaux frais et élégants, parfaits pour...
25 septembre 2026

Entremets crème pistache & noisette

Entremets crème pistache & noisette
Dessert Entremets crème pistache & noisette Un dessert raffiné et gourmand associant la douceur d’une crème onctueuse à la pistache au croquant délicat de la noisette torréfiée. Le tout repose sur une base biscuitée croustillante et se termine par une...
27 septembre 2026

🍎 Verrines gourmandes aux pommes caramélisées, yaourt & granola

🍎 Verrines gourmandes aux pommes caramélisées, yaourt & granola
Régalez-vous avec cette verrine à a fois crémeuse, fondante et croustillante, avec le parfum chaleureux de la pomme caramélisée et de la cannelle, relevé par la fraîcheur acidulée des cranberries. Ingrédients pour 2 belles verrines soit 2 personnes Pour...
29 septembre 2026

Feuilletés croustillants à la brandade de morue

 Feuilletés croustillants à la brandade de morue
Aujourd'hui, je vous invite à déguster ces mini bouchées feuilletées à la brandade de morue. Ce sont de délicats feuilletés dorés et croustillants, garnis d’une brandade de morue onctueuse et généreuse. Le feuilletage léger, contraste avec la texture...
2 octobre 2026

mini clafoutis aux kakis

mini clafoutis aux kakis
Voici une recette des mini clafoutis aux kakis. Hum, ce sont de tendres mini clafoutis aux kakis, dorés à souhait, où la douceur du fruit rencontre la gourmandise d'un léger filet de miel. Une présentation raffinée qui met en valeur les belles teintes...
2 octobre 2026

Tartelettes cacao aux pommes, poires, prunes, miel et épices

Tartelettes cacao aux pommes, poires, prunes, miel et épices
Recette gourmande de Tartelettes cacao aux pommes, poires, prunes, miel et épices Ces tartelettes combinent croquant, élégance et simplicité garnies de fruits fondants parfumés aux épices douces avec une finition au miel. Ingrédients Pour 6 tartelettes...
3 octobre 2026

Tartines grillées de Brandade de Morue, Ciboulette & Charbon Végétal bio.

Tartines grillées de Brandade de Morue, Ciboulette & Charbon Végétal bio.
Aujourd'hui, régalez-vous avec ces Tartines grillées de Brandade de Morue, Ciboulette & Charbon Végétal bio. Succombez à l'élégance de ces tartines gourmandes où la douceur d'une brandade de morue lisse et onctueuse rencontre le croquant d'un pain de...
8 octobre 2026

Velouté de châtaignes, noisettes et curcuma

Velouté de châtaignes, noisettes et curcuma
Bonjour , un velouté de saison, un régal. Un must de volupté, alliant la rondeur de la châtaigne à la texture aérienne de la crème fouettée. INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 1 kg de châtaignes + 2 échalotes + 2 tiges de fenouil + 80 g de noisettes décortiquées...
9 octobre 2026

Gâteau mousse au chocolat & cacao cru"

Gâteau mousse au chocolat & cacao cru"
Je vous invite à réaliser cette merveille de recette " Gâteau mousse au chocolat & cacao cru" Un dessert gourmand, frais et délicatement intense, avec une base croquante aux fruits secs, une mousse chocolatée onctueuse et une fine pluie de cacao cru en...
12 octobre 2026

recette des verrines torsadées apéritif à la brandade et charbon végétal

recette des verrines torsadées apéritif à la brandade et charbon végétal
Voici une recette de verrines apéritif élégantes avec de la brandade crémeuse, sur fond de crackers dorés, avec juste une pincée de charbon végétal bio pour le contraste. Les gressins se dressent avec finesse, ces verrines sont parfaites pour une ambiance...
15 octobre 2026

HALLOWEEN - Trendy carré - crème pâtissière - cocktail de fruits

HALLOWEEN - Trendy carré - crème pâtissière - cocktail de fruits
Hello le monde . Aujourd'hui, je vous présente pour HALLOWEEN des petits carrés (trendy) gourmands, avec une crème pâtissière onctueuse et des fruits brillants : un dessert coloré pour un buffet d’Halloween ! 🕷️🧡 INGRÉDIENT POUR 8 TRENDY - CARRÉ 8 trendy...
16 octobre 2026

Tartines d'automne à l'avocat, potimarron rôti et noisettes

Tartines d'automne à l'avocat, potimarron rôti et noisettes
Bonjour les gourmands. aujourd'hui des Tartines d'automne à l'avocat, potimarron rôti et noisettes. Une recette généreuse et raffinée, où le croustillant, le fondant et le croquant se rencontrent dans une délicieuse alliance de textures et de saveurs....
18 octobre 2026

Sucré/salé - Poulet grillé à l'ananas caramélisé avec de la bromélaïne

Sucré/salé - Poulet  grillé à l'ananas caramélisé avec de la bromélaïne
Une recette tendre, parfumée et légèrement exotique, où l’ananas apporte une touche sucrée acidulée et la bromélaïne, une enzyme qui aide à attendrir les fibres de la viande. INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 800 g de blancs de poulet coupé en morceaux 300...
24 octobre 2026

🍎 Compote de pommes à la poudre de cynorrhodon et betterave

🍎 Compote de pommes à la poudre de cynorrhodon et betterave
Voici une recette simple et équilibrée pour réaliser une🍎 Compote de pommes à la poudre de cynorrhodon (vitamine C ) et poudre de betterave. 🌹 La poudre de cynorrhodon se marie très bien avec la compote de pommes. Elle apporte une petite note acidulée...
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